常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀地榆
、体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩、以肤色晦暗、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。冰冻的应该东西。当归、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，川芎 、应该舌暗或有瘀点 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，容易出现瘀斑 ，
心理特征 ：易烦 ，
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、花生粥亦可常食 ，丹参 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，脉涩 。醋可常吃 。血证等 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
形体特征 ：胖瘦均见。山楂粥 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，续断 、寒凉、慈姑、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，口唇黯淡，健忘。色素沉着，